Paleo diyetinde süt içilir mi? Paleo diyeti protein kaynağı olarak sadece etin tüketilmesine izin verirken, Dukan diyeti etin yanı sıra süt ve süt ürünlerinin de serbestçe tüketilmesine izin veriyor. Paleo diyeti ile kaç kilo verilir? Ancak kilo kaybı haftada 1 ile 1,5 kg arasında değişebilmektedir. Ayrıca bu diyetin çok fazla besin kısıtlaması içerdiği için her bireyde olumlu sonuçlar vermeyebileceği vurgulanmalıdır. Paleolitik beslenme nedir? Paleolitik diyet (mağara adamı diyeti, Taş Devri diyeti veya avcı-toplayıcı diyeti olarak da bilinir), Paleolitik insanların yediği yabani bitki ve hayvanların yanı sıra modern yiyeceklerin de yenmesinden oluşur. Taş devri diyetinde ne yenir? Taş Devri diyeti esas…
Yorum Bırak