Ölüm orucu diyeti nedir? Aralıklı oruç diyeti; 24 saat içinde kahvaltı ve akşam yemeğini içeren bir diyet programıdır. 16 saat boyunca hiçbir şey yememeyi, ardından 8 saat boyunca hiçbir şey yememeyi içerir. 16 saatlik oruç, saatlerce uykuyu içerir. Sabah ile akşam yemeği arasında 8 saat boyunca katı yiyecek yenmez. Ölüm diyeti 1 haftada kaç kilo verdirir? Eğer bu konuda kararlı ve azimliyseniz İsveç diyetini deneyebilirsiniz. Kısa sürede hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler İsveç diyetini tercih ediyor. 13 gün boyunca çok sıkı bir diyet programı uygulanarak 7 ila 20 kg arasında kilo kaybı sağlandığı vurgulanıyor. En ağır diyet nedir? En…
Yorum Bırak