Koşarken bacak ağrısı neden olur? Koşucu bacağı sendromu (medial kaval kemiği stres sendromu), genellikle koşma veya zıplama gibi yoğun hareket gerektiren sporları yapan kişilerde görülen, kaval kemiği etrafındaki kemik zarının iltihaplanması (periostitis) ve burada ödem oluşması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Sporda sakatlık neden olur? Sporcularda yaralanmalar genellikle kas-iskelet sisteminde meydana gelir. Antrenman sırasında yaralanma olasılığı birçok faktöre bağlı olarak gelişebilir. Zemin türü, egzersizin zorluk seviyesi, yaş, cinsiyet ve spor öncesi ve sonrası esneme hareketlerinin ihmal edilmesi gibi nedenler sporculardaki yaralanmalar üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Koşarken diz ağrısı neden olur? Bu durumda, kas güçsüzlüğü nedeniyle eklem ağrısı ve diz ağrısı daha…
Yorum Bırak