Sütte kazein var mı? Kazein, peynir, süt ve yoğurttaki proteinin yaklaşık %80’ini oluşturur. Özellikle sporcular ve vücut geliştiriciler kas kütlesini artırmak için kazein içeren yiyeceklerden veya takviyelerden faydalanırlar. Kazein en çok nelerde bulunur? Kazein içeren besinler arasında peynir, yoğurt, süt ve dondurma gibi ürünler öne çıkar. Bu ürünlerin her biri farklı miktarlarda kazein içerebilir, ancak bu ürünler kazeinin en bol olduğu besinler arasındadır. Kazein değeri kaç olmalı? Çökelme aralığı 4,5 ile 4,9 arasında olmasına rağmen kazeinin sütten ayrılıp çöktüğü kabul edilen değer 4’tür. Ev yapımı yoğurtta kazein var mı? Yoğurtta kazein var mı? Kazein, peynir ve inek sütünden yapılan yoğurt…
Yorum Bırak