Telefon bağımlılığı nasıl anlaşılır? Özellikle ergenler arasında en yaygın nomofobik davranışlardan biri, cep telefonu ve tablet gibi cihazlardan uzak kalamamaktır. Davranış kişiden kişiye değişse de, nomofobi sendromunun belirtileri arasında cep telefonundan bir an bile uzak durma isteği yer alır. Ekran bağımlılığı belirtileri nelerdir? Ekranların önünde vakit geçirmediğinizde huzursuz, üzgün veya öfkeli hissetmek. Dijital dünyada çok fazla para harcamak (örneğin oyunlara). Dijital dünyada vakit geçirmek için fiziksel ihtiyaçları ertelemek. Ekranın önünde geçirilen zaman sağlık sorunlarına neden olabilir. Telefon bağımlılığı nelere yol açar? TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞININ ETKİLERİ Baş, boyun ve sırt ağrısı Karpal tünel sendromu Uykusuzluk Kilo alımı ve obezite Kişisel hijyenin ihmal…
Yorum Bırak